Du hast Fragen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Anliegen.
Wenn dennoch etwas unklar ist, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich, dir weiterzuhelfen und mit dir zu wachsen.
1. Muss ich malen können, um an einem Mandala-Workshop teilzunehmen?
Antwort: „Nein. In der Malbegleitung fliest zwar technisches Wissen mit ein, ist jedoch keine Grundlage. Es geht nicht darum ein schönes Ergebnis zu erzielen, denn wir arbeiten prozessorientiert- du folgst Farben,Formen und folgst deinen inneren Impulsen.
Dein Mandala entsteht aus dem Moment heraus. Du brauchst keine Vorkenntnisse.“
2. Was ist der Unterschied zwischen einer Malbegleitung und der Kunsttherapie?
Antwort: „In der Malbegleitung bleiben wir bewusst beim Malen und beim Bild. Es geht um Wahrnehmung, Ausdruck und den kreativen Prozess-nicht um Analyse, Diagnose oder biografische Aufarbeitung. Therapeutische Themen können sich zeigen, werden hier aber nicht bearbeitet, sondern achtsam im Bild gehalten.“
3. Was ist, wenn beim Malen starke Gefühle auftauchen?
Antwort: „Gefühle dürfen sein. In der Malbegleitung werden sie nicht vertieft oder analysiert, sondern über das Bild reguliert. Du wirst eingeladen, beim Malen zu bleiben, Pausen zu machen oder das Bild sprechen zu lassen.
Sicherheit und Selbstbestimmung stehen immer im Vordergrund.“
4. Finde ich im Mandala ein persönliches Thema?
Antwort: „Oft zeigt sich ein persönliches Thema-jedoch nicht als Problem oder Erklärung, sondern als Qualität im Bild: Ruhe, Frieden, Klarheit, Freude ….
Diese Qualitäten werden wahrgenommen, nicht interpretiert. Erkenntnis entsteht leise über das Sehen und Gestalten.“
5. Was passiert, wenn ich mein Thema im Mandala erkenne?
Antwort: „Dann richten wir die Aufmerksamkeit auf die Qualität im Bild, nicht auf dich als Person. Fragen und Antworten geschehen durch weiteres Malen, nicht durch Gespräch und Analyse.“
6. Wird mein Mandala interpretiert oder gedeutet?
Antwort: „Nein. In der Malbegleitung gibt es keine Deutung, keine Symbolinterpretation und keine Bewertung. Du alleine entscheidest, was dein Mandala für dich bedeutet-oder ob es einfach als Bild wirken darf.“
7. Was nehme ich aus einem Mandala-Workshop mit?
Antwort: „
- ein selbst erschaffenes Mandala
- eine vertiefte Wahrnehmung für dich und deinen kreativen Ausdruck
- oft eine klare, stille Qualität, die dich weiter begeleitet
- die Erfahrung, sichere Entscheidungen zu treffen um dich frei und bedigungslos auszudrücken
Es geht weniger um Antworten-mehr um Resonanz und innere Ordnung Mandala-Malbegleitung ist ein geschützter Raum für kreativen Ausdruck, Wahrnehmung und innerer Sammlung- ganzheitlich, entspannt, frei und bedigungslos.“
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